Un matelas 100% latex naturel crée les conditions idéales pour une relaxation totale.
La nécessité d’un bon sommeil.
Le sommeil, l’un des principaux moments de la vie quotidienne de l’être humain,
Qui est souvent sous-estimé.
Dormons-nous correctement toute la nuit (sommeil réparateur).
C’est sans doute une question que l’on se pose lorsque nous nous levons avec des douleurs de dos, cervicales, fourmillements dans les membres.
Nous aurions pu éviter ce genre de désagrément en choisissant le bon système de couchage.
Un sommeil idéal est un sommeil durant lequel notre corps peut se détendre totalement durant la nuit.
La santé et le sommeil sont incontestablement liés.
Un sommeil parfait est la base principale d’un bon système de défense physique.
Une bonne santé commence au lit.
Les matelas latex ou écume 100% naturel et bio ont une fonction Thérapeutique de prévention de l’insomnie.
Diminution des maux de dos, des cervicales, une meilleure respiration s’il est exempt de produits chimique et synthétique.
Les tensions et le stress que nous subissons sont les principales causes de troubles du sommeil.
La chaleur uniforme et agréable du matelas et de la couette 100% naturel, le soutien sans aucune pression et l’adaptation du matelas au corps vous aideront à parvenir à une relaxation
Idéale sur un matelas latex ou écume 100% naturel et bio.
Nous passons environ un tiers de notre vie dans notre lit, il est donc essentiel que, nous adoptions une position de sommeil aussi confortable que possible afin de ne pas exercer trop de pression sur les vertèbres dorsales et la colonne vertébrale. Une mauvaise position de sommeil provoque des maux de dos et douleurs musculaires chroniques. Chaque corps est différent et demande obligatoirement un soutien individuel particulier.
Sur un matelas traditionnel, des points de pression désagréables apparaissent là où la pression est la plus forte, dans le cas du matelas latex ou écume 100% naturel et bio chaque centimètre du corps est soutenu sans aucune pression, avec une répartition total. Si une pression trop forte est exercée sur le corps, le sang ne circule plus aussi librement dans les vaisseaux sanguins, cette mauvaise circulation engendre des douleurs, des crampes, des fourmillements. Une parfaite circulation sanguine constitue la base d'une bonne régénération du corps. Chaque fois que la circulation sanguine est ralentie, on se retourne sans arrêt et ce mouvement interrompt les phases de sommeil profond.
Le sommeil vraiment sain. Beaucoup d'éléments peuvent être perturbateur pour votre sommeil. Il faut dormir dans un environnement calme, paisible. Essayez d'éviter au maximum la présence d'appareils électroniques dans votre chambre. Une température constante de 17 degrés est idéale. Votre chambre à coucher ne doit pas être trop éclairée. Bien aérer régulièrement la pièce où vous dormez. Dormir si possible la tête au nord, s'il n'y a pas d'élément autre perturbateur ( voir géobiologie ).
